ROBA DE PRIMERA CAPA PER A MUNTANYA

ROBA INTERIOR O ROBA DE PRIMERA CAPA, és la capa de roba que es troba en contacte amb la pell.

TAULA DE CONTINGUTS

La seva principal funció es allunyar el nostre suor de la pell, evitant la sensació de humitat i que el nostre cos es refredi.

En roba de primera capa, es recomanen peces el més ajustades possibles al cos. Però sense estrènyer per evitar que penetri el vent entre elles i el nostre cos (ens evitaria el refredament per convecció), i permetre’ns realitzar moviments sense dificultat.

En ocasions, podrem trobar primeres capes no molt gruixudes i que al mateix temps protegeixin dels raigs ultraviolats, ja que pot succeir que el sol estigui sobre els nostres caps i la temperatura sigui agradable, permetent que podem quedar amb la primera capa només.

 Dins d’aquesta capa trobarem les següents peces:

  • Roba interior.
  • Mitjons
  • Malles.
  • Guants tèrmics.
https://espai.info/esports-a-espai-info/trekking-material-basic-per-la-seva-practica-revisat/roba-de-primera-capa-per-muntanya/mitjons-de-muntanya-roba-de-primera-capa

La roba interior tècnica de primera capa ha de tenir 3 característiques fonamentals:

  • Assecar ràpidament.
  • Has d’estar còmode.
  • Ha de proporcionar calor.

Per tant, trieu la roba de primera capa en funció d’aquests 3 factors.

El millor teixit per roba interior tècnica de primera capa: sintètica o llana merina ?

Sens dubte, en roba de primera capa, hi han dos teixits principals per a la fabricació de peces interiors tèrmiques, tela sintètica o llana merina.

Teixits sintètics

Des que es van començar a fabricar les primeres peces de la primera capa als anys 70 del segle XX, totes les marques van optar per introduir teixits sintètics amb excel·lents resultats.

Els teixits sintètics es deriven del petroli o el carbó i s’obtenen per un procés químic. Però cada vegada més marques de muntanya aposten per conservar el medi ambient i treballar amb productes reciclats.

Gràcies a la inversió que les marques de muntanya han realitzat en el camp dels teixits sintètics, la peça interior tèrmica s’està tornant més suau i còmoda, expulsa cada vegada més i menys olors.

Hi ha molts teixits sintètics però els més comuns són el polièster, la clorofil·la i el polipropilè.

Llana Merina

La llana merino s’obté d’una raça específica d’ovelles de raça merino.

La llana Merino és un producte d’excel·lent qualitat i les marques que dissenyen equips per a la muntanya la treballen d’una manera molt acurada amb excel·lents resultats.

Els principals avantatges d’aquest producte són els següents:

  • Fins i tot quan es mulla i absorbeix el 30% del seu pes en aigua, manté les seves propietats intactes.
  • La seva transpirabilitat és excel·lent, molt més que teixits sintètics.
  • No fa olor.
  • És resistent al foc i molt menys inflamable que una fibra sintètica, s’apaga tan aviat com no té font de calor.
  • És un regulador de temperatura natural, es pot utilitzar tant en fred com en calor.

Consells bàsics per triar la roba interior tèrmica sense equivocar-se

Aquests són els 4 consells bàsics perquè triïs les teves peces tèrmiques sense por a cometre un error.

Transpirable

Ha de ser transpirable, per poder expulsar la suor i mantenir-te sec.

Les Costures

Ha de tenir el menor nombre possible de costures i, el que sigui que tingui, ha de ser plana per evitar fregaments-

A més, un valor afegit és el fet que té les costures re posicionades respecte a les peces tradicionals, sobretot per l’ús de la motxilla i que les corretges no provoquin molestos fregaments.

Subjecció

Ha de mantenir les nostres parts el més subjectes possible, i ho saps.

Com més enganxada sigui millor, perquè no descobriràs que portes un calces o calçotets, és a dir, una preocupació menys.

No cal dir que incòmode que és portar una peça interior penjada que es fica per tot arreu causant irritació i fricció.

Teixit

Per a una llarga activitat que requereix un gran esforç físic (la nostra sudoració serà molt alta), portar peces interiors tèrmica sintètiques. Optar per la llana merina en realitzar activitat física en condicions de fred.

ROBA INTERIOR TÈCNICA PER A PRIMERA CAPA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET DE ROBA INTERIOR TÈCNICA DE MUNTANYA

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CATEGORIA O CLASSIFICACIÓ

TAMBÉ PER SEXE, LLARG DE MANIGA, LLARG DE CAMA O COMPOSICIÓ DEL MATERIAL

TAMBÉ PER MATERIAL, CARACTERÍSTIQUES O COMPRA CONSCIENT

TAMBÉ PER ACTIVITAT O TALLA

MARQUES PER A ROBA DE PRIMERA CAPA


TAMBÉ MARQUES DE ROBA INTERIOR TÈCNICA, DEDICADES EXCLUSIVAMENT A :

DONA:

TAMBÉ EN EXCLUSIVA A HOME, INFANTIL O DONA I INFANTIL

ROBA INTERIOR TÈRMICA DE PRIMERA CAPA ORDENADA PER MARQUES

8848 ALTITUDE ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA 8848 ALTITUDE

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CATEGORIA O CLASSIFICACIÓ

A

– ACLIMA (D, H, Inf, Unisex)

ACLIMA JAQUETES DE MUNTANYA
ACLIMA JAQUETES DE MUNTANYA

ADIDAS (D,H, Inf, Unisex)

ADIDAS JAQUETES de muntanya
ADIDAS JAQUETES de muntanya

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER SEXE, SUBJECCIÓ, TIPUS O ACTIVITAT

TAMBÉ PER TALLA O CLASSIFICACIÓ

ADIDAS TOPS ESPORTIUS

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A TOPS ESPORTIUS ADIDAS

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CLASSIFICACIÓ, SEXE, TALLA O TIPUS…

TAMBÉ PER SUBJECCIÓ, ACTIVITAT O CARACTERÍSTIQUES

ALÉ (D,H, Inf, Unisex)

ALÉ roba calçat i material muntanya
ALÉ roba calçat i material muntanya

ARTILECT (D, H, Unisex)

ARTILECT ROBA DE MUNTANYA
ARTILECT ROBA DE MUNTANYA
ARTILECT

– ASICS (D, H, Inf.)

ASICS JAQUETES TALLAVENTS
ASICS JAQUETES TALLAVENTS

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER ACTIVITAT, SUBJECCIÓ, CARACTERÍSTIQUES, TALLA O CLASSIFICACIÓ

ASSOS (D, H, Unisex)

ASSOS ROBA DE MUNTANYA
ASSOS JAQUETES DE MUNTANYA

ATHLECIA (D)

ATHLECIA roba de muntanya
ATHLECIA ROBA DE MUNTANYA

B

BIORACER (D, H, Unisex, Inf.)

BIORACER ROBA I CALÇAT DE CICLISME
BIORACER ROBA I CALÇAT DE CICLISME

BOGNER FIRE+ICE (D, H, Unisex)

BOGNER FIRE+ICE ROBA DE MUNTANYA
BOGNER FIRE+ICE ROBA DE MUNTANYA

BOGNER FIRE+ICE ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA BOGNER FIRE+ICE

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CATEGORIA O CLASSIFICACIÓ

C

CASTELLI (D, H, Unisex)

CASTELLI TOPS ESPORTIUS
CASTELLI TOPS ESPORTIUS

CEP (D, H, Unisex)

CEP JAQUETES DE MUNTANYA
CEP JAQUETES DE MUNTANYA

– CHILLAZ (D, H, Inf, Unisex)

CHILLAZ JAQUETES I ROBA DE MUNTANYA
CHILLAZ ROBA I JAQUETES DE MUNTANYA

CMP (D, H, Inf, Unisex)

CMP JAQUETES TALLAVENTS
CMP JAQUETES TALLAVENTS

COLMAR ACTIVE (D,H)

COLMAR ACTIVE ROBA DE MUNTANYA
COLMAR ACTIVE ROBA DE MUNTANYA

COLMAR ACTIVE ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA COLMAR ACTIVE

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CATEGORIA O CLASSIFICACIÓ

COLOR KIDS (Inf)

COLOR KIDS ROBA DE MUNTANYA
COLOR KIDS ROBA DE PRIMERA CAPA

COLOR KIDS ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA COLOR KIDS

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CATEGORIA O CLASSIFICACIÓ

COLUMBIA (D, H, Inf, Unisex)

COLUMBIA JAQUETES TALLAVENTS I DE MUNTANYA
COLUMBIA JAQUETES TALLAVENTS I DE MUNTANYA

COLUMBIA ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA COLUMBIA

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CATEGORIA O CLASSIFICACIÓ

COMPRESSPORT (D, H, Unisex)

COMPRESSPORT ROBA, CALÇAT I MATERIAL MUNTANYA
COMPRESSPORT ROBA, CALÇAT I MATERIAL MUNTANYA

CRAFT (D, H, Inf, Unisex)

CRAFT JAQUETES TALLAVENTS I DE MUNTANYA
CRAFT JAQUETES TALLAVENTS I DE MUNTANYA

D

DAEHLIE (D, H, Unisex)

DAEHLIE ROBA I MATERIAL DE MUNTANYA
DAEHLIE ROBA I MATERIAL DE MUNTANYA

DALE OF NORWAY (D, H. Unisex)

DALE OF NORWAY ROBA I MATERIAL DE MUNTANYA
DALE OF NORWAY ROBA I MATERIAL DE MUNTANYA

DEDICATED (D,H,Unisex)

DEDICATED ROBADE MUNTANYA
DEDICATED ROBADE MUNTANYA

DEVOLD (D, H, Inf, Unisex)

devold roba i calçat de muntanya
devold roba i calçat de muntanya

DIDRIKSONS (D, H, Inf, Unisex)

DIDRIKSONS JAQUETES TALLAVENTS I DE MUNTANYA
DIDRIKSONS JAQUETES TALLAVENTS I DE MUNTANYA

DIDRIKSONS ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA DIDRIJSONS

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER ACTIVITAT, CARACTERÍSTIQUES O LLARG DE MÀNIGA

TAMBÉ PER TALLA O CLASSIFICACIÓ

DISANA (Inf.)

DISANA ROBA INFANYIL DE MUNTANYA
DISANA ROBA INFANYIL DE MUNTANYA

DYNAFIT (D, H, Unisex)

DYNAFIT ROBA DE MUNTANYA
DYNAFIT JAQUETES TALLAVENTS

E

E9 (D, H, Inf, Unisex)

E9 ROBA DE MUNTANYA
E9 ROBA DE MUNTANYA

– EDELRID (D, H, Inf. Unisex)

EDELRID

EIVY (D)

EIVY ROBA DE MUNTANYA
EIVY ROBA DE MUNTANYA

ELEVENATE (D,H,Unisex)

ELEVENATE ROBA DE MUNTANUA
ELEVENATE ROBA DE MUNTANYA

ENDURA (D, H, Inf, Unisex)

ENDURA PROTECCIONS DE CICLISME
ENDURA PROTECCIONS DE CICLISME

ENGEL (D, H, Unisex Inf.)

ENGEL ROBA I MATERIAL DE MUNTANYA
ENGEL ROBA I MATERIAL DE MUNTANYA

F

Finkid (3)

FJÄLLRÄVEN (D, H, Unf, Unisex)

FJÄLLRÄVEN JAQUETES TALLAVENTS
FJÄLLRÄVEN JAQUETES TALLAVENTS

Fjällräven (10)

G

GONSO (D, H, Inf, Unisex)

GONSO CASCOS CICLISME MTB
GONSO CASCOS CICLISME MTB

Gonso (13)

GripGrab (4)

H

Haglöfs (1)

Härkila (3)

HEBER PEAK (D, H, Unisex, Inf.)

ROBA CALÇAT MATERIAL MUNTANYA HEBER PEAK
ROBA CALÇAT MATERIAL MUNTANYA HEBER PEAK

Heber Peak (17)

Helly Hansen (2)

Hey Honey(14)

HOKA (D, H, Inft.)

HOKA GORRA TRAIL RUNNING
HOKA GORRA TRAIL RUNNING

HOKA (2)

Houdini (2)

Huttelihut (2)

I

ICEBREAKER (D, H, Inf, Unisex)

ICEBREAKER TOPS ESPORTIUS
ICEBREAKER TOPS ESPORTIUS

Icebreaker (107)

INASKA (4)

Isbjörn (6)

Ivanhoe of Sweden (2)

J

Joha (64)

K

KARI TRAA (D)

KARI TRAA JAQUETES TALLAVENTS
KARI TRAA JAQUETES TALLAVENTS

KARI TRAA ROBA INTERIOR TÈCNICA

TAMBÉ HI HA UN OUTLET PER A ROBA INTERIOR TÈCNICA KARI TRAA

TAMBÉ HO PODEU FILTRAR PER CARACTERÍSTIQUES, MATERIAL, COMPOSICIÓ DEL MATERIAL O COMPRA CONSCIENT

TAMBÉ PER ACTIVITAT, LLARG DE CAMA, TALLA O CLASSIFICACIÓ

Kari Traa (38)

L

LA SPORTIVA (D, H, Inf, Unisex)

LA SPORTIVA ROBA DE MUNTANYA
LA SPORTIVA TOPS ESPORTIUS

La Sportiva (1)

Lasse Kjus (1)

LÖFFLER (D, H, Inf, Unisex)

LÖFFLER JAQUETES TALLAVENTS
LÖFFLER JAQUETES TALLAVENTS

Löffler (42)

S

– SALEWA (D, H, Unisex, Inf.)

SALEWA JAQUETES TALLAVENTS
SALEWA JAQUETES TALLAVENTS

– SALOMON (D, H, Inf, Unisex)

SALOMON JAQUETES TALLAVENTS
SALOMON JAQUETES TALLAVENTS

SANETTA (Inf.)

SANETTA TOPS ESPORTIUS INFANTILS

SANTINI (D, H, Unisex)

SANTINI ROBA INTERIOR TÈCNICA DE CICLISME
SANTINI ROBA INTERIOR TÈCNICA DE CICLISME

Santini (6)

SAXX (H)

SAXX ROBA INTERIOR TÈCNICA D'HOME
SAXX ROBA INTERIOR TÈCNICA D'HOME

Saxx (15)

SCHÖFFEL (D, H, Unisex)

SCHÖFFEL JAQUETES TALLAVENTS
SCHÖFFEL JAQUETES TALLAVENTS

Schöffel (12)

– SCOTT (D, H, Inf, Unisex)

SCOTT PROTECCIONS DE CICLISME
SCOTT PROTECCIONS DE CICLISME

Scott (2)

SHERPA (D, H, Unisex)

SHERPA ROBA DE MUNTANYA
SHERPA ROBA DE MUNTANYA

SHIMANO (D, H, Unisex)

SHIMANO CALÇAT MTB
SHIMANO CALÇAT MTB

Shimano (2)

SMARTWOOL (D, H, Inf, Unisex)

SMARTWOOL TOPS ESPORTIUS
SMARTWOOL TOPS ESPORTIUS

SPORTALM (D)

SPORTALM ROBA DE MUNTANYA
SPORTALM ROBA DE MUNTANYA

– SPORTFUL (D, H, Unisex)

SPORTFUL ROBA I CALÇAT DE CICLISME
SPORTFUL ROBA I CALÇAT DE CICLISME

STERNTALER (Inf.)

STERNTALER ROBA PER A NADONS
STERNTALER ROBA PER A NADONS

STOIC (D, H, Inf, Unisex)

STOIC PEUS DE GAT
STOIC PEUS DE GAT

STRAEDE (D, H, Unisex)

STRAEDE ROBA I CALÇAT DE MUNTANYA
STRAEDE ROBA I CALÇAT DE MUNTANYA

SUPER.NATURAL (D, H, Unisex)

SUPER.NATURAL TOPS ESPORTIUS
SUPER.NATURAL ROBA DE PRIMERA CAPA

SWEET PROTECTION (D, H, Inf, Unisex)

SWEET PROTECTION PROTECCIONS DE CICLISME
SWEET PROTECTION PROTECCIONS DE CICLISME

Sweet Protection (2)

SWIX (D, H, Unisex)

SWIX ROBA I MAYRTIAL DE MUNTANYA
SWIX ROBA I MAYRTIAL DE MUNTANYA

T

– THE NORTH FACE (D, H, Inf, Unisex)

THE NORTH FACE JAQUETES TALLAVENTS
THE NORTH FACE JAQUETES TALLAVENTS

THERMOWAVE (D, H, Inf, Unisex)

THERMOWAVE roba interior tècnica de muntanya
THERMOWAVE roba interior tècnica de muntanya

TRANQUILLO (D)

TRANQUILLO ROBA I CALÇAT DE MUNTANYA
TRANQUILLO ROBA I CALÇAT DE MUNTANYA

Tranquillo (7)

TRANSHUMANCE (D, H, Unisex)

TRANSHUMANCE ROBA I CALÇAT DE MUNTANYA
TRANSHUMANCE ROBA I CALÇAT DE MUNTANYA

Transhumance (12)

– TROLLKIDS (Inf.)

TROLLKIDS JAQUETES TALLAVENTS INFANTILS
TROLLKIDS JAQUETES TALLAVENTS INFANTILS

Trollkids (6)

TWOTHIRDS (D, H, Unisex)

TWOTHIRDS ROBA DE MUNTANYA
TWOTHIRDS ROBA DE MUNTANYA

TWOTHIRDS (1)

U

– UNDER ARMOUR (D, H, Unisex)

UNDER ARMOUR JAQUETES TALLAVENTS
UNDER ARMOUR JAQUETES TALLAVENTS

V

VAN RYSEL (5)

– VAUDE (M, H, Unisex, Inf.)

VAUDE JAQUETES TALLAVENTS
VAUDE JAQUETES TALLAVENTS

Vaude (17)

– VENICE BEACH (D, H)

VENICE BEACH JAQUETES TALLAVENTS
VENICE BEACH JAQUETES TALLAVENTS

Venice Beach (1)

W

WE NORWEGIANS (D,H)

WE NORWEGIANS ROBA DE MUNTANYA
WE NORWEGIANS ROBA DE MUNTANYA

We Norwegians (5)

WHEAT (Inf.)

WHEAT ROBA I CALÇAT INFANTIL MUNTANYA
WHEAT ROBA I CALÇAT INFANTIL MUNTANYA

WHEAT (20)

WILD COUNTRY (D, H, Unisex)

WILD COUNTRY ROBA I MATERIAL D'ESCALADA
WILD COUNTRY ROBA I MATERIAL D'ESCALADA

Wild Country( 2)

WOOLPOWER (D, H, Unisex, Inf.)

WOOLPOWER ROBA I CALÇAT MUNTANYA
WOOLPOWER

X-BIONIC (D, H, Unisex)

X-BIONIC ROBA I CALÇAT MUNTANYA
X-BIONIC ROBA I CALÇAT MUNTANYA

Z

ZIENER (D, H, Unisex, Inf.)

ZIENER ROBA DE MUNTANYA
ZIENER ROBA DE MUNTANYA

Ziener (1)

ZIG ZAG (Inf.)

ZIG ZAG ROBA INFANTIL DE MUNTANYA
ZIG ZAG ROBA INFANTIL DE MUNTANYA

ZIG ZAG (2)



TOPS PEÇA BÀSICA EN ROBA INTERIOR FEMENINA PER A ROBA DE PRIMERA CAPA

Per a les dones, el més important és portar un sostenidor esportiu de qualitat. Que subjecti bé el pit i ofereixi major cobertura a la zona de l’esquena

Encara que en l’actualitat també es té en compte el seu disseny. La moda esportiva ha fet que els sostenidors tinguin un paper protagonista en la roba de les corredores. De fet, la tendència ara són els sostenidors Tops Esport amb dissenys futuristes per dur-los sense samarreta. Fins i tot algunes marques s’han incorporat a aquesta peça protecció contra els raigs UVA.

COM CONÈIXER LA TEVA TALLA DE SOSTENIDOR O TOPS ESPORT?

Només necessites una cinta mètrica que no sigui rígida i un mirall. El millor és mesurar-te tan a prop de la pell com sigui possible i sense sostenidor. Tria entre centímetres i polzades, i segueix aquests dos senzills passos abans de comprovar la teva talla en la taula que apareix a sota.

  1. Mesura el teu contorn: envolta el teu cos amb la cinta mètrica just per sota del pit i exhala per obtenir la mesura més petita.
  2. Mesura la teva copa: envolta fermament la part més voluminosa de el pit amb la cinta mètrica.

TRIA EL SOSTENIDOR ADEQUAT

Ara que coneixes la teva talla de sostenidor, pensa en quanta subjecció necessites. Hauries de seleccionar el teu sostenidor tenint en compte la teva talla de copa i la intensitat de l’esport que vols practicar amb ell. Com a norma general, com més gran sigui la teva talla de copa, major hauria de ser el nivell de subjecció. Els esports d’alta intensitat com el Trail Running o l’entrenament de circuit requereixen també un major nivell de subjecció, fins i tot per a les talles de copa més petites. Bàsicament has de trobar el sostenidor que millor et vagi a tu.

OUTLET – OFERTES DE TOPS DE MUNTANYA

TOTS ELS TOPS ESPORTIUS ORDENATS PER ACTIVITATS:

BOULDER

CICLISME

ESCALADA

ESPORTS AQUÀTICS

ESQUÍ

ESQUÍ DE TRAVESSIA

FITNESS

IOGA

LLEURE – OCI

RUNNING

SENDERISME

TRAIL RUNNING

TREKKING

VIATGE