Arnès d'escalada. Diferents tipus i usos - a Espai Ecalada d'ESPAI.INFO

L’oferta per a arnès d’escalada és àmplia i per a tots els gustos i butxaques. Hi ha lleugers i robusts, unisex, per dona, per home, infantils o junior, així com amb camals ajustables o fixes.

Índex de continguts

Aquests últims són els més utilitzats en escalada esportiva. El més important és que sigui còmode i de la teva talla. Un cop ajustat l’arnès d’escalada, per seguretat, han de sobrar al almenys 15 centímetres de cinta a la cintura.

Com triar l’arnès d’escalada adequat

A l’hora d’escollir un arnès d’escalada, és important tenir en compte que les diferents disciplines de muntanya tenen necessitats diferents. Un arnès que pot semblar ideal per a una escalada esportiva curta pot ser molt limitant quan s’enfronta a una cascada de gel, i viceversa. Per tant, és important tenir en compte les activitats que faràs amb més freqüència per triar l’arnès que millor s’adapti a tu.

Parts d’un arnès d’escalada

El cinturó està fet per ser còmode i lleuger. Normalment té 1 o 2 sivelles que podeu ajustar perquè s’ajusti millor.
Els bucles d’engranatge són bucles en un arnès on podeu connectar equips com cintes ràpides i càmeres. La majoria dels arnesos tenen 4 d’aquests bucles, però alguns cinturons especialitzats tenen més bucles per portar equips addicionals. Els bucles d’engranatge solen estar fets de plàstic o corretja, i alguns arnesos tenen llaços de plàstic extraïbles per personalitzar-los. Tanmateix, tingueu en compte que aquests bucles no estan pensats per protegir-se quan esteu escalant.
Els bucles de connexió són 2 bucles que es connecten al bucle d’assegurament. Tot i que no s’han provat oficialment per a la seva resistència, els estudis demostren que poden suportar fins a 12-14 KN. És important connectar qualsevol cordó, corda o corretja a través dels punts de connexió superior i inferior per distribuir el desgast i afegir redundància al vostre sistema. En lloc d’això, utilitzeu el bucle d’assegurament.
Les corretges elàstiques d’un arnès connecten el cinturó amb els bucles de les cames
Les sivelles de l’arnès consten d’1 o 2 peces metàl·liques per a l’ajust manual o automàtic de doble esquena, respectivament. Tot i que el cinturó necessita una sivella, és possible que els bucles de les cames no en requereixin.
El bucle d’assegurament és la part més dura de l’arnès i l’única zona que es prova rigorosament sota càrrega. Podeu enganxar qualsevol cosa pesada a aquest llaç (com ara un mosquetó de bloqueig per assegurar o fer ràpel).
Sivelles de cames.
Els bucles de les cames són les corretges elàstiques que envolten les cuixes i són un component clau d’un arnès d’escalada. Ajuden a fixar l’arnès i mantenir-lo al seu lloc durant les pujades o baixades. Els llaços de les cames són ajustables i es connecten al cinturó mitjançant la sivella de l’arnès.

Trobar la mida correcta

Trobar la mida correcta per a un arnès de vegades pot ser difícil. El millor és provar-se l’arnès amb una mica de roba per simular la situació extrema de portar roba pesada i estrènyer l’arnès a aproximadament la meitat del seu potencial. Això garanteix que l’arnès sigui adaptable a qualsevol situació que pugueu trobar (una mà plana hauria d’encaixar fàcilment entre la cintura i el cos, i uns dos dits entre els bucles de les cames i la cama).

Material d’escalada de seguretat té variacions importants en funció de la modalitat esportiva que practiqueu:

TIPUS D’ARNÈS SEGONS L’ACTIVITAT

ALPINISME O ESCALADA ALPINA:

L’arnès d’alpinisme representa una intersecció de característiques d’altres models. Normalment equipat amb cames ajustables, ha de ser prou robust per suportar fins i tot caigudes molt llargues, però no limitar el moviment durant l’escalada. Normalment amb una cintura suau i còmoda per “descansar” entre llançaments, també té quatre bucles d’equips i teixits transpirables

La seva característica principal és la reducció de pes en no incloure elements superflus. És important que per col·locar-los o treure’ls no ha de passar tota la cama, per evitar accidents amb grampons, els portadors de material s’han de col·locar en punts que no et molestin amb el fregament de la motxilla. Tenen un punt d’ancoratge elevat.

Per a un arnès de muntanyisme, de forma general hauries de valorar:

Ajustos, millor dobles a la cintura i que també tingui sivelles d’ajust als camals. Recorda que depèn de l’activitat que facis i la meteo que t’acompanyi, va variar la roba que portis i has de poder ajustar-lo bé. Molt important que puguis posar-t’ho i treure-te’l del tot, això és sense haver d’introduir els peus (de vegades amb grampons) per cintura i camals. L’objectiu és evitar possibles accidents per enganxades amb la resta de l’material en llocs en els que puguis tenir poca estabilitat (arestes, forts pendents, glaceres …)
Comoditat, que s’adapti bé a la forma del teu cos amb la roba inclosa i que no et molesti el caminar.
Punt d’ancoratge elevat, fins i tot és aconsellable l’arnès integral, o combinació d’arnès de cintura i pit, al portar motxilles amb molt de pes.
Porta-materials incorporats. Important que els del darrere siguin escamotejables perquè no puguin molestar amb la motxilla carregada a l’esquena.

ESCALADA CLÀSSICA O TRADICIONAL:

Per a aquells que planifiquen períodes més llargs a la paret, com ara escaladors tradicionals i escaladors de parets grans, és necessari un arnès ben encoixinat que també sigui lleuger i funcional. Portar pes innecessari quan s’escalen durant períodes prolongats és una recepta per al desastre, sobretot perquè altres equips utilitzats en aquestes expedicions ja són voluminosos i pesats. Aquest tipus d’equips requereixen l’ús d’arnesos amb molts bucles d’engranatges perquè es puguin transportar més materials. És possible que els quatre bucles estàndard no siguin suficients, per la qual cosa és útil tenir-ne sis o més, així com un llaç posterior que pot ser útil per portar una segona corda o enganxar una motxilla que no es vol a l’esquena.

Per a un arnès d’escalada clàssica o vies llargues, de forma general hauries de valorar:

Ajustos, dobles en cintura i un a cada camal.
Comoditat, que s’adapti bé a la forma del teu cos.
Punt d’ancoratge elevat, dins dels marges de seguretat acceptables, sempre que no es faci servir arnès de pit.
Porta-materials amplis i incorporats a l’arnès. Encara que sempre podràs afegir algun mosquetó dels models fabricats per poder acoblar a l’arnès a manera de portamaterial.

ESCALADA ESPORTIVA:

Per a l’escalada esportiva és important tenir un arnès lleuger i transpirable que sigui còmode tant durant l’escalada com durant llargs períodes de “descans” entre pujades. Els millors arnesos en aquest sentit són els amb encoixinat tancat entre dues peces de corretja, que són molt transpirables i no retenen la suor. Dins d’aquesta categoria, hi ha models més minimalistes dissenyats per a l’escalada a vista i models més robustos per a aquells que passen llargs períodes “asseguts” al seu arnès entre intents.

Per a un arnès d’escalada esportiva o vies curtes, de forma general hauries de valorar:

Ajustos, un en cintura sent fixes camals buscant el menor pes possible. En aquest cas assegura’t bé que s’ajusta a la mida de les teves cames i que pot variar la roba que facis servir en funció de l’època de l’any o lloc que escales.
Comoditat, que s’adapti bé a la forma del teu cos, tingues en compte que al tenir poques opcions, l’arnés s’ha d’adaptar com un “guant”.
Lleugeresa. Cintes més lleugeres perquè et deixin major mobilitat amb el mínim pes possible.
Punt d’ancoratge elevat, dins dels marges de seguretat acceptables, sempre que no es faci servir arnès de pit.
Porta-materials incorporats. Encara que sempre podràs afegir algun mosquetó dels models fabricats per poder acoblar a l’arnès a manera de portamaterial.

VIA FERRADA:

Per a un arnès de via ferrada, de forma general hauries de valorar:

Ajustos, millor dobles a la cinta de la cintura i que també tingui sivelles d’ajust als camals. Recorda que depèn de l’activitat variarà la roba que portis i has de poder ajustar-lo bé.
Comoditat, que s’adapti bé a la forma del teu cos i que et permeti aixecar al màxim la cama a l’ascendir per la ferrada.
Punt d’ancoratge elevat dins dels marges de seguretat acceptables, sempre que no es faci servir arnès de pit.
Porta-materials incorporats per portar tots els elements necessaris organitzats i poder recollir còmodament els dissipadors

BARRANQUISME:

Han de tenir un ancoratge elevat i només és admissible fer-ho amb un sota el seu arnès al pit. Gairebé tothom sol inclou un o farciment a l’esquena

Per a un arnès de barranquisme, de forma general hauries de valorar:

Ajustos. Un en cintura i sivelles també en cada camal.
Comoditat, que s’adapti bé a la forma del teu cos.
Protector tipus culera, per protegir tant les cintes de l’arnés com el neoprè més de millorar la comoditat per servir com a “seient” en els models més ajustats.
Punt d’ancoratge. En aquest apartat has de tenir en compte el perill de volteig per un cop d’aigua. És per això que aquests arnesos de cintura compten amb un ancoratge més elevat que, per exemple, els de espeleologia. Només en el cas de comptar amb arnès de pit seria acceptable practicar barranquisme amb un arnès de punt d’ancoratge baix. Sempre valorant els riscos afegits que suposa utilitzar l’arnès de pit en barranquisme.
Porta-materials. Millor només en els laterals ja que els del darrere poden arribar a ser molestos amb la motxilla, a més de incòmodes de manejar i fins i tot perillosos en cas d’enganxada en aigües vives.

ESPELEOLOGIA:

Són els que tenen un ancoratge inferior i solen combinar-se amb un arnès de pit. Han de ser còmodes tant per al treball suspès com per caminar, ja que la ruta d’espeleologia sol tenir abundants camins a peu. Important la resistència dels materials a la fricció amb les roques. Més que la modalitat de practicar normatives sobre les cames són importants, ja que permetran que el mateix arnès sigui utilitzat per diferents escaladors La vida d’aquest element de seguretat és d’uns tres anys, encara que dependrà molt de l’ús i cura que es doni a l’equip.
Tipus de restricció de seguretat basada en el sexe i l’edat de l’escalador

Per a un arnès de espeleologia, de forma general hauries de valorar:

Arnés de cintura:

Ajust. Encara que el tancament sigui mitjançant un maillot semicircular, és important la presència d’una regulació en cintura, una a cada camal i una altra a la cinta dels glutis o “culera” en cas de disposar-ne.
Comoditat, que s’adapti a la forma del teu cos fins i tot amb pes. Tingues present que és molt probable que hagis de transportar material penjat d’ell mateix en algun moment. Cinta en els glutis, entre els camals i la lumbar, per a una posició més còmoda treballant en suspensió. A el mateix temps no deu ser incòmoda a l’hora de caminar, recorda que és possible que no només hagis d’anar per corda sinó també caminar hores amb l’arnès posat.
Punt d’ancoratge. De tots els tipus d’arnesos és el que té el punt d’ancoratge més baix. Com més baix estigui el punt d’ancoratge més recorregut podràs realitzar sobre la corda per ser major la distància màxima entre el bloquejador ventral i el bloquejador de mà. A el mateix temps té una part negativa, ja que és una mica més incòmode i ocasiona una major possibilitat de volteig per tenir aquest punt d’ancoratge tan allunyat del teu centre de gravetat. D’aquí la importància d’combinar-ho amb un arnès de pit o una bona subjecció pectoral.
Cintes robustes i protegides en els camals contra els frecs per a una major durada de les mateixes.
Porta-materials incorporats de mida petita per evitar que s’enganxin. En aquest cas no et serà molt útil l’afegir-mosquetons porta-materials, el més probable és que els trenquis o els perdis en les zones més estretes o amb més frecs.

Arnés de pit o subjecció pectoral:

Ajust. Tenint en compte la importància que en progressió vertical té el portar bé tensat l’arnès de pit, cal un sistema resistent, ràpid i funcional. Per això és important que tingui ajustos generals de les seves cintes i un altre específic per poder tensar i destensar el bloquejador ventral d’una forma ràpida i senzilla.
Comoditat, que s’adapti a la forma del teu cos. Has de tenir en compte que et ha de permetre aixecar bé els braços evitant possibles frecs a el mateix temps ha de donar suport el millor possible sobre les espatlles. Això s’aprecia especialment a l’ascendir per corda amb molt de pes.
Punt d’ancoratge. T’ajudarà a posicionar correctament el bloquejador ventral amb un regulador específic a l’hora de pujar per la corda.
Porta-materials incorporats. Molt útils sobretot per portar a mà i protegits de possibles enganxalls materials com la navalla, clau d’instal·lació …

TREBALLS VERTICALS:

Tot i que no respongui a una disciplina esportiva i atès que molts dels que practiqueu escalada pot ser que també toqueu ern un moment o altre el món dels treballs verticals.

Per a un arnès de treballs verticals, de forma general hauries de valorar:

Tipus de treball que realitzaràs, i per tant tipus d’arnès retenció, anticaigudes, posicionament, suspensió o rescat en funció de la normativa.
Ajuste, tria la talla de forma adequada. Has de tenir en compte que la principal funció de l’arnès és embolicar el cos amb la finalitat de traslladar el més ràpidament possible els esforços a la instal·lació o protegir el millor possible a l’usuari en cas d’una caiguda. Cal tibar les cintes per tal d’aconseguir un ajust precís.
Comodidad, que s’adapti de forma correcta al teu cos i a el tipus d’activitat. Alguns fabricants trien major amplada de cintes, mentre que altres prefereixen preformarlas per tal d’alleugerir l’arnès sense prescindir de la comoditat necessària en els punts de suport.
Punto d’ancoratge. Segons l’avaluació de riscos obligatòria, s’establiran les necessitats de l’arnès de treball. Fonamentalment ancoratge per retenció, posicionament, suspensió i anticaigudes.
Porta-materials incorporats. Important que siguin amplis per facilitar les tasques requerides. Sempre podràs afegir mosquetons específics de porta-material.

Bàsicament al principi equipat amb tirants i sivelles aquest element s’ha convertit en essencial per als escaladors i ha evolucionat amb l’esport.

En principi dissenyat i dissenyat per als homes han sofert adaptacions com en els arnesos per a dones o dones que tenen una distància més baixa entre les cames i una cintura més petita, variant les àrees lumbars i la seva morfologia al cos de les femelles.

Els arnesos per a nens també tenen nombroses adaptacions, tenint el seu centre més alt de gravetat que l’equip d’escalada s’adapta de manera que el petit no pot girar en caure. En aquestes edats és aconsellable l’ús d’equips integrals, tant de pelvis com de pit. A partir de 40 kg s’utilitzen els mateixos tipus que per a adults però amb una mida adaptada.

Com a part integral d’aquest material escalada i seguretat són sivelles normalment fetes d’aliatges robustos i lleugers o alumini.

Solen tenir un tancament ràpid, encara que si és senzill seguir les normes bàsiques de l’escalador, per girar el torn de seguretat de nou passar la cinta a través de la sivella. Les cites o corretges regulars de polièster es complementen amb farciment que segons el tipus de fabricació tindran propietats de transpiració per a una major durabilitat o una millor sensació de confort.

Tot aquest material també s’utilitza àmpliament en llocs de treball que requereixen aquest element de seguretat. Bombers, militars, policies i professionals d’altura com pruners, netejadors de vidre o molts poltres, també són usuaris, en aquest cas arnesos de seguretat

NORMATIVA DE SEGURETAT APLICABLE

Tot i que la normativa sempre és una mica ferragosa, ja no n’hi ha prou amb saber-ho, sobretot a l’hora d’adquirir material d’escalada.

Aquesta normativa per a l’alpinisme i l’escalada els subdividia en:

Tipus A : Per a escaladors amb un punt alt de gravetat o carregats amb motxilles de pes pesat.

Tipus B : Per a pesos inferiors a 40 kg. Normalment per a nens o escaladors infantils.

Tipus C: És la clàssica cintura o pelvis utilitzada en moltes modalitats.

Tipus D : També conegut com a pit.

L’arnès és una estructura de cinta que s’ajusta al cos per subjectar l’alpinista a una corda amb comoditat, facilitant el ràpel o estenent la pressió causada per una caiguda. Com a funció auxiliar s’utilitzen per transportar elements de seguretat (mosquetons, cargols de gel, etc.).

NORMATIVA PER A ARNÈS DE TREBALLS VERTICALS

La normativa relativa a arnesos de treballs verticals està divideixi en funció del tipus de treball o activitat que hagis de fer. Al seu torn, un arnès pot disposar d’homologació per a una o diverses normes a el mateix temps o mitjançant la combinació de dos tipus diferents d’arnès. Les principals són les següents:

Arnés anti caigudes: El seu principal objectiu és aturar la caiguda en cas de produir-se.
Arnés de subjecció, posicionament o retenció: Arnés per situar-te en un lloc fix de treball o que impedeixi arribar a el lloc on pugui produir-se una caiguda
Arnés de suspensió: És l’arnès propi per al treball que necessita un accés mitjançant corda. És freqüent que en aquest tipus d’arnesos estiguin aplicades les tres normatives.
NORMATIVA ARNESOS SALVAMENT I RESCAT: Més coneguts com triangles d’evacuació, aquest tipus d’arnesos, que esperem no hagis de fer servir mai, tenen també una normativa pròpia. Val a dir que aquests arnesos són els que porten els equips de rescat i evacuació per col·locar a l’accidentat.

Tipus d’arnès segons disseny i estructura

Integral (també anomenada ‘pit’ o ‘ple’): Envolta tot el tronc (tors i pelvis). Davant d’una caiguda manté el cos vertical.
Què fas? Envolta la pelvis. És el tipus més utilitzat actualment. Format per un cinturó i dues potes unides. Més lleuger, més fàcil de posar, una major llibertat de moviments, no dificulta la respiració.
Arnesos de cinta, molt lleugers, però més incòmodes en cas de caiguda o pel pes del material transportat.
Arnesos encoixinats: molt més còmodes però més pesats.

Els arnesos porten entre dos i sis porta materials, ganxos de plàstic dels quals pengen diversos elements que vols tenir a mà. Per al manteniment netegeu-los amb un drap humit i assegureu-vos del seu assecat. Recórrer les costures i si es detecta esfilagarsat, substituir-los.

A l’hora de triar un arnès

És imprescindible triar la mida correctament, per garantir una distribució equilibrada de càrregues en cas de caiguda. Per a cada model els fabricants solen oferir tres o més mides.
A més, és necessari que tant el cinturó com les cames es puguin ajustar. La sivella de tancament ha de ser còmoda i molt segura.
A l’hora de comprar un arnès has de provar-ho bé, per estar segur, amb roba similar a la que es porta a la muntanya. Posar i treure l’arnès ha de ser una operació senzilla i ràpida. Algunes tendes d’especialitat li permeten penjar d’una corda mitjançant la prova de l’arnès per verificar millor la comoditat.