Jaqueta de ciclisme: com triar l'adequada i quan fer-la servir

Jaqueta de ciclisme: com triar la millor a la carretera, muntanya i gravel

Índex de continguts

Si practiques ciclisme en qualsevol modalitat, sabràs que la comoditat i la protecció són clau per gaudir al màxim de la ruta. El clima pot canviar d’un moment a l’altre, i portar la jaqueta adequada no només et protegeix del fred i la humitat, sinó que també pot millorar el rendiment. a espai.info et volem donar-te les claus per triar la jaqueta de ciclisme perfecta per a cada situació.

Per què és important una bona jaqueta de ciclisme?

Una jaqueta de ciclisme de qualitat compleix diverses funcions: protecció tèrmica , impermeabilitat , transpirabilitat i comoditat . Mantenir la temperatura corporal adequada evita la pèrdua d’energia, mentre que el tall ajustat i els teixits elàstics impedeixen que el vent es filtri. A més, una bona jaqueta ha de permetre l’evacuació de la suor perquè no et refredis en parar o a les baixades.

Tipus de jaquetes segons l’estació i la intensitat

Jaquetes tèrmiques per a ciclisme (hivern)

Dissenyades amb teixits gruixuts com el softshell, solen portar interior apelfat o folre polar. Són ideals per a sortides en temperatures baixes (per sota de 10 ºC). Ofereixen aïllament i resistència al vent i, de vegades, incorporen membranes com Gore Windstopper per bloquejar corrents freds.

És realment necessari invertir en una jaqueta tècnica per al ciclisme d’hivern?

Anar en bicicleta durant l’estació de fred comporta els seus reptes. Entre el fred intens, les ratxes de gel i la pluja, un trajecte es pot tornar ràpidament desagradable sense l’equip adequat. Examinem per què una bona jaqueta és essencial:

Protegir-se eficaçment dels elements

La jaqueta ciclista d’hivern ideal ha de proporcionar, en primer lloc, un excel·lent aïllament contra el fred i alhora bloquejar el vent. També necessita un tractament repel·lent a l’aigua per protegir contra la pluja lleugera i el fang. Aquesta protecció ajuda a mantenir una temperatura corporal confortable durant l’esforç, un factor crucial tant per al rendiment com per a la salut.

Mantingueu-vos secs i còmodes

La comoditat també és una consideració clau. Els teixits tècnics moderns absorbeixen la transpiració de manera natural, evitant la desagradable sensació d’humitat. Aquests materials innovadors regulen perfectament la temperatura alhora que permeten una completa llibertat de moviment sobre la bicicleta.

Punts clau per a una jaqueta de ciclisme adequada per a les condicions hivernals

Triar la jaqueta adequada és crucial per gaudir plenament de les teves sortides durant la temporada de fred. Aquests són els principals aspectes a tenir en compte:

Composició i rendiment del teixit

Opta per materials moderns que combinin calidesa i lleugeresa. Els tèxtils tècnics, com les membranes impermeables, proporcionen una protecció eficaç contra els elements alhora que absorbeixen la transpiració.

Ajust i comoditat

El disseny s’ha d’adaptar de manera natural a la forma del teu cos per minimitzar la pèrdua de calor. Comprova que l’esquena sigui prou llarga i que les mànigues cobreixin els canells quan t’inclines cap endavant a la bicicleta.

Visibilitat òptima

Amb els dies més curts a l’hivern, les bandes reflectants són essencials. Permeten que altres usuaris de la carretera et vegin fàcilment, un avantatge important en seguretat.

Jaquetes impermeables i paravents (clima humit)

Jaqueta impermeable: quines característiques hauria de tenir?

Abans de triar una jaqueta impermeable per a ciclisme, cal avaluar acuradament diversos aspectes, comparant els diferents models i les tecnologies i materials amb què estan fabricats. Aquestes són les característiques essencials que ha de tenir una bona jaqueta impermeable:

Alta impermeabilitat :

Aquesta és la característica clau d’una jaqueta impermeable i normalment es mesura en mil·límetres de columna d’aigua. Aquest valor indica la pressió que el teixit pot suportar abans que l’aigua comenci a penetrar : per exemple, un teixit amb una columna d’aigua de 10.000 mm pot resistir la pressió equivalent a una columna d’aigua de 10 metres d’alçada. Les jaquetes d’alt rendiment, com les que ofereix Nalini, estan fetes amb materials o tractaments DWR (repel·lent a l’aigua durador) , o amb membranes tècniques que bloquegen completament les gotes d’aigua, mantenint el cos perfectament sec fins i tot amb pluges fortes.

Transpirabilitat òptima per a la gestió de la suor :

Una jaqueta impermeable ha de ser igualment eficaç per expulsar la humitat interna com per bloquejar la humitat externa. Els millors teixits tècnics integren membranes microporoses o recobriments avançats que permeten que les molècules de vapor més petites s’escapin alhora que eviten l’entrada de gotes d’aigua més grans. Alguns models poden presentar panells ventilats col·locats estratègicament sota els braços o a l’esquena per augmentar encara més la circulació de l’aire.

Ajust ergonòmic específic per a la posició de ciclisme :

El tall d’una jaqueta de ciclisme impermeable és diferent del d’una jaqueta informal. El teixit ha de ser més llarg a la part posterior que a la part davantera per protegir eficaçment la part baixa de l’esquena quan s’està en una posició aerodinàmica inclinada. La part davantera ha de ser més curta per evitar plecs incòmodes i garantir la màxima llibertat de moviment durant el pedaleig.

Costures termosegellades :

Les costures són el punt més feble de qualsevol peça de roba impermeable. En les jaquetes impermeables de ciclisme de qualitat, totes les costures estan termosegellades amb cinta impermeable que segella completament els forats creats per l’agulla durant la costura. Una bona jaqueta impermeable ha de tenir costures termosegellades en tots els punts crítics , incloses les costures de les mànigues, els costats, les espatlles i les zones de les butxaques.

Lleuger i compacte :

La possibilitat de guardar fàcilment la jaqueta quan no la fas servir és essencial per als ciclistes de carretera o de gravel. Per tant, una jaqueta impermeable de qualitat ha de ser lleugera i, alhora, mantenir un alt rendiment . Igualment important és la compressibilitat: les millors jaquetes són les que es poden plegar i es poden guardar fàcilment a la butxaca posterior del maillot o en una petita bossa de sella.

Insercions reflectants per a la visibilitat i la seguretat :

Anar en bicicleta sota la pluja sovint significa afrontar mala visibilitat, amb cels ennuvolats, boira o fins i tot foscor durant les sortides d’hivern al matí o al vespre. Per tant, les jaquetes de ciclisme haurien d’ incloure insercions reflectants col·locades estratègicament a les espatlles, l’esquena, els braços o el pit. Els models més conscients de la seguretat també poden presentar colors d’alta visibilitat (groc fluorescent, taronja fluorescent) o seccions senceres de teixit reflectant que funcionen fins i tot en absència de llum directa.

Butxaques funcionals i accessibles :

Les butxaques d’una jaqueta de ciclisme han d’estar dissenyades per ser accessibles fins i tot en moviment i per protegir el seu contingut de l’aigua . Molts models presenten almenys una butxaca posterior amb cremallera impermeable , prou gran per contenir un telèfon intel·ligent, claus o barretes energètiques. Algunes jaquetes també presenten butxaques laterals o al pit, també amb cremalleres protegides. És important que les cremalleres de les butxaques siguin fàcilment accessibles i es puguin obrir amb només una mà.

Impermeable vs. jaqueta paravents per al ciclisme: entendre les diferències

En el món de la roba ciclista, és important distingir entre diferents tipus de jaquetes protectores , cadascuna dissenyada per a condicions meteorològiques específiques. Les jaquetes impermeables estan dissenyades principalment per mantenir el ciclista sec sota la pluja o en condicions meteorològiques adverses , gràcies a l’ús de teixits impermeables o tractaments repel·lents a l’aigua que proporcionen una barrera eficaç contra l’aigua.

Una jaqueta de ciclisme paravent , en canvi, té una funció diferent: està feta amb teixits paravents que bloquegen els corrents d’aire, protegint el ciclista del vent, que pot amplificar la sensació de fred en pedalar a altes velocitats. Aquestes peces són generalment més lleugeres i transpirables que les jaquetes totalment impermeables , però ofereixen una protecció limitada en cas de pluja intensa.

Les solucions híbrides, que combinen propietats repel·lents a l’aigua i resistents al vent , són cada cop més populars entre els ciclistes que busquen la màxima versatilitat. Per exemple, les jaquetes combinen panells impermeables a la part davantera i a les espatlles (les zones més exposades a la pluja i al vent mentre es va en bicicleta) amb panells més transpirables als costats i a la part posterior. Aquest tipus de jaqueta és ideal per a aquells que circulen per llocs amb condicions meteorològiques variables o per a aquells que busquen una peça versàtil que es pugui utilitzar en diferents temporades.

Per al ciclisme de carretera i de gravel , on les sortides poden durar diverses hores i travessar diferents microclimes, tenir un armari que inclogui tant una jaqueta tèrmica impermeable com una jaqueta lleugera paravent us pot ajudar a afrontar qualsevol condició. La primera és essencial per a sortides amb un temps especialment difícil , mentre que la segona és perfecta per a aquells matins frescos de primavera o tardor on necessiteu protecció contra el vent però no contra la pluja.

Jaquetes lleugeres i transpirables (estiu i entretemps)

Pensades per a primavera, tardor o ascensos durs. Utilitzen teixits fins, panells perforats i talls ajustats que faciliten la ventilació i eviten també el sobreescalfament. Moltes poden plegar-se i guardar-se a la butxaca del mallot.

Quan es tracta del ciclisme d’estiu o entretemps, els elements poden ser tan impredictibles com un gir inesperat en una novel·la de suspens. Un moment és assolellat i al següent, et trobes atrapat en un vent ratxejat o una pluja sorpresa. Aquí és on entren en joc les jaquetes, oferint protecció sense comprometre la comoditat. Explorem el món de les jaquetes dissenyades per al ciclista d’estiu:

Jaquetes Impermeables vs. Paravents

Meravelles Impermeables

Estigues Sec, Segueix Pedalejant: Les jaquetes impermeables estan dissenyades per mantenir-te sec durant aquests inesperats xàfecs d’estiu. Pensa en aquell moment en què estaves pedalejant pels turons i et va sorprendre una tempesta sobtada. Amb una jaqueta impermeable, continuaries el teu recorregut amb un somriure, gaudint de les gotes de pluja sense xopar.
Costures i Cremalleres Segellades: No es tracta només del teixit. Les jaquetes impermeables de qualitat vénen amb costures i cremalleres segellades, assegurant que l’aigua no es coli per les esquerdes.

Guerrers Paravents

Bloqueja la Brisa: Encara que l’estiu és conegut per la seva calidesa, també pot portar vents ratxejats, especialment en terrenys oberts o durant els descensos. Una jaqueta paravents actua com una barrera, assegurant que el vent no et refredi fins als ossos. Imagina pedalar en un corriol al costat de la platja, amb el vent tractant de desviar-te del teu camí; una jaqueta paravents assegura que segueixis en ruta sense sentir el fred.
Lleugera i Compacta: La bellesa de les jaquetes paravents és la seva naturalesa lleugera. Es poden doblegar i guardar fàcilment, cosa que les fa perfectes per a aquests moments de “per si de cas”.

La Transpirabilitat és un Deure:

Ventilacions: Les millors jaquetes tenen obertures sota els braços oa l’esquena, permetent un flux d’aire òptim. Imagina pedalar sota el sol del migdia; amb una jaqueta transpirable, sentiries el vent refredant la teva pell, assegurant que no et posis gaire suat.
Maneig de la Humitat: Una jaqueta transpirable garanteix que mentre els elements externs es mantenen fora, la humitat interna (és a dir, la suor) s’elimina. Això assegura que et mantinguis sec tant per dins com per fora. Recordeu aquesta intensa sessió de ciclisme pels carrers de la ciutat? Amb una jaqueta transpirable, arribaries al teu destí sentint-te fresc, no enganxós.

En poques paraules, encara que les jaquetes sovint s’associen amb els mesos més freds, són una part indispensable de l’equip de ciclisme d’estiu . Ofereixen protecció contra els elements impredictibles, assegurant que els teus passejos siguin suaus, còmodes i agradables, ja sigui amb pluja o sol.

Jaquetes de ciclisme: diferències entre carretera, MTB i gravel

Carretera : les jaquetes solen ser molt ajustades, amb coll alt i esquena més llarga per evitar que el vent entri en posició aerodinàmica. Inclouen també detalls reflectants i butxaques posteriors.
MTB/Enduro : solen ser una mica més folgades, amb reforços a les espatlles i colzes per protegir de branques i possibles caigudes. Alguns models d’enduro incorporen caputxa compatible amb casc integral.
Gravel : busquen un equilibri entre lleugeresa i protecció, amb una mica més d’espai que una de carretera i millor impermeabilitat que una de MTB lleugera. També destaquen butxaques addicionals i teixits més resistents a l’abrasió.

Materials i tecnologies que marquen la diferència

Softshell : combina membrana paravents amb interior càlid. Ideal per a fred sec.
Hardshell/Gore-Tex : proporciona màxima impermeabilitat i resistència al vent, encara que és menys transpirable.
Softshell amb membrana hidròfuga : repel·leixen aigua lleugera sense perdre elasticitat.
Teixits tèrmics de pelfa o llana merina : usats com a capes intermèdies en dies molt freds.
Tractaments DWR (Durable Water Repellent) : aplicats sobre jaquetes d’estiu per a pluja fina.

La teva jaqueta, el teu viatge i també el teu espai.info

Tant si pedaleges a la carretera, en senders de muntanya o sobre pistes de gravel, una jaqueta adequada et protegirà del fred, la pluja i el vent, millorant la teva comoditat i rendiment. Recorda: escull segons les teves necessitats, ajusta correctament la talla i cuida el material perquè t’acompanyi durant moltes rutes.