MITJONS DE TRAIL RUNNING - a Espai Esports d'ESPAI.INFO

Els mitjons de Trail Running molts cops són accessoris als que no dediquem massa atenció a l’hora de comprar-los.

Índex de continguts

Per comprar sabatilles esportives fem les investigacions més profundes per saber quin calçat comprar, mentre que a l’hora de comprar mitjons molts cops comprem els més barats i llest.

Hem de tenir en present que els mitjons de Trail Running estan elaborats de diferents materials i diferents mides, tot per la comoditat del corredor. Per això hem de tenir en compte a l’hora de fer la compra, quin respon a les nostres necessitats.

Els mitjons són un dels accessoris més importants. Són els que tenen cura dels teus peus, de la pudor, de les butllofes i fa que el trail sigui més lleuger i agradable. Necessitem saber la importància que tenen i quines són les característiques de cada mitjó per trail running.

Com puc triar els meus mitjons de trail running? Quins models diferents hi ha? Quines característiques he de buscar en comprar els mitjons que s’adapten al meu peu i a la meva pràctica? Aquestes són totes les preguntes que us heu de fer per trobar el millor mitjó de trail running : el que més us convingui! En aquesta guia de compra, responem a totes aquestes preguntes i expliquem els avantatges de cada parell.

Tot i que tots els nostres mitjons de trail running compleixen els més alts estàndards de tecnologia, rendiment i comoditat , cada mitjon té les seves característiques úniques.

Descobreix el mitjó tècnic per a l’ ultra-trail , el mitjó transpirable per a la màxima lleugeresa , el mitjó còmode amb reforços encara més integrats o el mitjó de rendiment dissenyat específicament per a aquells que pateixen butllofes: aquesta guia de compra pretén ajudar-te a triar la millor Selecció de mitjons de Trail Running per a tu !

“Una guia de compra dissenyada per ajudar-vos a triar els millors mitjons de trail running!”

QUINS SÓN ELS MILLORS MITJÓS DE TRAIL RUNNING? COM ESCOLLIR-LES? QUINES CARACTERÍSTIQUES TÉ UN MITJÓ TÈCNIC PER A TRAIL RUNNING?

No existeix el “millor mitjó de trail running”, sinó un model que, per les seves característiques, s’adapta a les teves necessitats i s’adapta a la teva pràctica. Això vol dir si esteu executant un trail curt o un ultra trail; si ets un principiant entusiasta o un esportista d’elit; si sou o no propens a les butllofes; tant si preferiu terreny muntanyós com camins tècnics…

Els diferents elements que conformen el caràcter tècnic d’un mitjó i que han de determinar la vostra elecció són els següents:

– La seva delicadesa , perquè aquesta característica fa que no els notis gens a la teva sabata i t’oblidis dels teus peus perquè només et puguis concentrar en el plaer d’estar fora.

2/- La teva transpirabilitat , ja que la humitat és l’enemic més gran del teu peu. Ja sigui suor o aigua causada per condicions externes.

– La seva composició , idealment feta de fibres naturals i responsables.

– La col·locació dels reforços integrats , que són l’origen d’aquesta comoditat en un esport que tant esforça el peu.

– La possible presència d’ adherència de baixa fricció per limitar els micromoviments del mitjó a la sabata i així evitar la generació de calor.

“No existeix el “millor mitjó de trail running”, sinó un model que, per les seves característiques, s’ajusta a les teves necessitats i s’adapta a la teva pràctica”.

COM EVITAR LES BUTLLOFES AMB ELS MITJONS DE TRAIL RUNNING?

Per evitar butllofes durant el trail running , heu de:

– Triar uns mitjons tècnics de trail running dissenyats específicament per a la pràctica d’aquest esport. No, els teus mitjons de tennis, futbol o altres mitjons de cotó no són adequats. I sí, es poden quedar a l’armari!

– Trieu mitjons de trail running fins i transpirables . En cas contrari, la humitat crearà un caldo de cultiu per a les butllofes atacant la pell dels peus. I tant més ràpid si el mitjó és gruixut i per tant ocupa molt d’espai a la sabata.

– Opta per mitjons de trail running amb una cinta d’adherència antilliscant que redueix els micromoviments del mitjó a la sabata, reduint així la fricció que pot provocar butllofes.

“Una cinta d’adherència antilliscant la funció de la qual és reduir els micromoviments del mitjó a la sabata, limitant així la fricció que provoca butllofes”.

QUÈ IMPORTANTS SON LA COMPRESSIÓ I EL SUPORT EN ELS MITJONS DE TRAIL RUNNING?

PER QUÈ SON IGUALMENT IMPORTANTS EL DISSENY ANATÒMIC I ELS REFORÇOS INTEGRATS?

La resposta a aquestes preguntes es troba en dos conceptes bàsics clau: confort del peu i rendiment del peu . Dos conceptes que hem convertit no només en una professió, sinó en un autèntic saber fer durant gairebé 50 anys.

La fatiga muscular fa que el peu s’allargui amb cada milla, l’arc del peu s’enfonsi i els metatarsians s’ampliïn. La construcció anatòmica, la puntera ampla i la compressió lleugera per millorar la circulació sanguínia fan que els nostres mitjons de trail running actuïn com un exoesquelet que pot compensar els efectes de la fatiga i així prevenir lesions.

El mateix passa amb els reforços integrats: serveixen per protegir els teus peus . Per això, es col·loquen estratègicament als llocs on els teus peus són més vulnerables: els dits, que sovint es veuen afectats per les ungles negres; el turmell i el taló.

“De fet, la fatiga muscular fa que el peu s’allargui amb cada milla, l’arc s’enfonsi i els metatarsians s’ampliïn”.